睡眠质量是我们关心和关心的重要健康指标。
无论是智能家居还是智能穿戴设备，在睡眠监测以及如何提高睡眠质量方面都做了足够的工作。
那么智能设备可以在哪些方面为我们提供良好的睡眠体验呢？它们以什么形式检测我们的睡眠？市场上涌现的这十款优秀睡眠智能设备会告诉你答案。
Withings Aura 是一款综合性睡眠辅助系统，结合了应用程序、照明和床垫监视器，可确保您在最佳时间醒来。
Aura台灯本身具有智能闹钟功能，可以通过逐渐增加的亮度（模拟日出）和自定义音频来唤醒您。
而到了晚上，它还可以通过舒缓的灯光和音乐帮助您的身体放松并入睡。
同时，用户还可以通过选配的床垫监测器了解自己的睡眠质量，并在手机App上查看夜间室内温度和噪音情况。
Misfit Beddit 如果您想让卧室的床变得智能，Misfit Beddit 提供了最简单的方法。
它是一个长传感器垫，可跟踪用户夜间在床单下的睡眠动作。
Beddit 可以跟踪您的睡眠阶段、睡眠时间、醒来时间、心率和打鼾情况，并通过蓝牙将这些数据发送到您的手机。
其附带的应用程序还可以播放舒缓的音乐来帮助您入睡，并在早晨您睡眠最浅时叫醒您。
RedMed S+ RedMed S+是一款非接触式睡眠传感器，无需放置在床上即可在床边跟踪用户的睡眠动作。
S+ 可以追踪您的呼吸、背景光、噪音和温度，以提供改善睡眠的建议。
其配套的移动应用程序从传感器捕获数据并对您的睡眠质量进行评分。
此外，S+还可以播放舒缓的音乐，帮助你更快入睡。
SenseSense的主要功能是尽可能多地了解睡眠环境的信息，包括温度、湿度、空气质量、光线和声音等。
随后，配套的传感器（夹在枕头上）也可以追踪你的睡眠，给出您全面了解自己每晚的睡眠质量。
Sense 的应用程序对每个指标进行评分并提供改进建议。
飞利浦唤醒灯 与手机上冰冷的闹钟相比，这款高科技台灯可以以更舒适的方式唤醒您。
与上面的Aura类似，它会在闹钟时间前半小时逐渐亮起，然后用音乐叫醒你。
这种模拟日出的方式逐渐让你的身体做好被唤醒的准备，从而减轻起床后的疲劳感。
EvenEight推出的这款智能床罩可以追踪用户睡眠时的所有数据，同时检测环境数据来设置床铺温度。
您可以将其连接到 Nest 等智能恒温器，以自动打开和关闭它。
此外，它还可以分析用户的睡眠数据，通过温度调节帮助用户获得高质量的睡眠。
更清晰的图像声音治疗枕头如果您平时喜欢在睡觉时听音乐，那么这款内置扬声器的枕头显然适合您的需求。
只需将其连接到手机，无需佩戴耳机即可欣赏您喜爱的音乐。
此外，它本身还提供一些舒缓的声音可供播放，例如海浪或雨林的声音。
Rythm Dreem Dreem是由神经技术公司Rythm推出的一款内置心电图传感器的可穿戴设备。
与同类设备相比，Dreem不仅可以记录和分析用户的睡眠模式。
当它检测到用户处于深度睡眠时，还可以模拟声音，尽可能延长深度睡眠的时间。
此外，它还会选择唤醒用户的最佳时间，以确保他们在最警觉的状态下醒来。
Sleep NumberSleep Number近年来推出了多款智能床，内置一系列可以跟踪和改善用户睡眠的功能。
该公司的 SleepIQ 技术使用床内的生物识别传感器来测量用户的心率、呼吸频率和休息状态，开放的 API 允许它与其他健康和健身应用程序配合使用。
应用程序本身可以使用这两个信息来确定用户应该何时上床睡觉。
健身追踪器 当今市场上的大多数健身追踪器已经具备睡眠监测功能，从 Jawbone 和 Fitbit 的健身手环到 Apple Watch 和 Withings Activité 等全功能智能手表。
他们附带的应用程序还可以记录睡眠相关数据，让您知道从哪里开始改善睡眠质量。