美国运动医学会（ACSM）发布的全球健康产业趋势调查已进入第11个年头。
近三年来，一些新趋势已成为主流之一，其中包括HIIT（高强度间歇训练）。
）、健身教练和体重控制都成了关键词。
许多过去成为主流关键词的项目在新的一年里不再那么受欢迎，包括尊巴（排名39）、室内健身车（排名24）、普拉提（排名33）。
不幸的是，这些健康趋势大多与成年人有关，而未能关注儿童肥胖问题。
儿童健康问题在2018年调查中排名第24位，在2018年调查中排名第28位。
可穿戴设备连续第二年位居榜首，值得注意的是，两个重要的新趋势也榜上有名：团队锻炼计划和运动医学。
美国运动医学会表示，调查样本是由来自企业、临床、社区和商业等四个不同体育相关行业的专家学者确定的。
向 ASCM 相关会员和出版物订阅者分发了 6 份在线调查问卷。
响应率高达80%，反馈来自世界各地。
此外，66%的受访者是女性。
以下是排名前 20 的关键词：可穿戴设备、智能手机或 GPS 手表等。
从囚犯健身到 Crossfit，自重训练无所不在。
高强度间歇训练（HIIT）以其短时间、高效的训练方式，成为忙碌的现代人的主流趋势之一。
受过教育、经过认证且经验丰富的健身专业指导。
人们开始追求越来越专业的指导，不仅仅是健身教练，而是以健身健康为主流，健身、营养、生理交叉的指导。
力量训练。
大团体训练。
结合相互激励和半社交性的团体训练仍然是主流之一。
运动药物。
瑜伽。
个人训练，除了团体训练之外，个人或小团体、一对一训练成为普通人无法匹配团体训练时间时的另一种选择。
运动减肥 （历年前20的主流趋势）。
老年人健身计划。
医学的进步给老龄化社会带来了变化。
有人指出，高效的健身计划有助于减少抚养孩子的时间，还可以增加老年人口的身心丰富度。
功能性健身包括旨在提高平衡性、协调性、力量和耐力的力量训练，以增强日常生活能力。
它还包括物理治疗师推荐的康复练习。
户外运动，包括徒步、越野跑、皮划艇等，近年来才成为主流健康趋势。
小班集体培训强调教学质量，不希望一个人承担辅导费用，因此老师的费用会由两到四人分摊，同时仍然享受高质量的教学。
健身教练。
工作场所健康促进：越来越多的企业开始关注工作场所健康的重要性。
员工健康往往是工作稳定性的首要前提。
从早期的员工体检制度，到预防医疗、推广办公室健身规划，都是主流。
移动体育应用。
除了可穿戴设备之外，移动应用程序可以安排训练周期、分享音乐和传输运动视频，还包括GPS轨迹记录等功能。
测量数据结果。
包括可穿戴产品和智能手机的有效性提高，人们更加关心训练或健康价值观的准确性和可参考性。
循环训练与HIIT是相同的训练模式，但强度要温和得多。
这种培训自2000年以来已成为主流趋势之一，至今仍然是主流。
灵活性和滚轴训练。
用于恢复和按摩的泡沫轴。
这个项目与运动医学密不可分，在健身教练和业内人士的帮助下，其重要性更加凸显。